|
|
1百合排毒汤( M8 A$ \( u* @2 t1 r2 X/ z2 h, E
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 n- k$ m1 E9 n! y7 V
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 w+ W& j1 d- v2 r1 T R方法;用水煎服,一周一次
: q3 [3 s/ U# H( p: w功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) d/ p1 ~6 _( X7 b- _& p$ |$ q- R4 w6 T9 q2玉米须菊花茶
0 [6 s; K( U- S6 @玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' {2 `, y; r* L. M5 e
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- ~" U, c5 S+ U3 {6 P: `
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: X& q" T' R$ ]0 T+ C( s当做平时茶饮$ t, N/ E1 l+ X3 @5 ~
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|