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1百合排毒汤7 P! u- a, Q) ^5 H0 z c2 ]
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 A* g+ {$ L, ?" p, H& c9 X, q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: @! d" h! c9 ]1 q9 ~8 y$ Q
方法;用水煎服,一周一次
6 u/ T2 K: U- `. v) b功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 @4 z2 H- X$ U) h8 o$ i: F
2玉米须菊花茶
1 L7 h( J/ s6 T; C玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," h5 R5 Z$ w. k# s$ f5 f
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 [# u, W& h6 ^9 i3 b
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 D6 I8 Q4 y9 e V
当做平时茶饮
; ] C; P$ e8 T) ]' |7 @有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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